Systemische Arbeit
Ich begleite dich/euch ressourcen- und lösungsorientiert und betrachte das Anliegen ganzheitlich.
Dabei sind mir neben der typisch systemischen Allparteilichkeit auch Wertschätzung und Empathie sehr wichtig.
Ich biete einen geschützten Raum (online oder vor Ort), in dem wir gemeinsam individuelle Lösungen erarbeiten können.
Bei der Beratung von Familien behalte ich die Bedürfnisse aller Mitglieder eines Familiensystems im Blick.
Systemische Tools
Der Systemische Ansatz bietet viele verschiedene Methoden und Tools, um Ressourcen zu stärken, Perspektiven zu wechseln, versteckte Themen auszugraben oder Bedürfnisse besser in Worte fassen zu können. Je nach Klient/in und Thema arbeite ich gern mit unterschiedlichen Hilfsmitteln. U.a.:
Systemisches Brett
Mit einem Systembrett können wir Projekte, Ziele, Teams, Konflikte, Ideen, Gedanken und viele andere Themen/Situationen auf- und damit darstellen und deren Dynamik sichtbar machen.
Stuhltausch
Durch einen Stuhltausch wird ein Perspektivwechsel erleichtert. Diese Methode ist sehr wertvoll für Paare, kann aber auch in Einzelterminen eingesetzt werden.
Genogrammarbeit
Häufig wiederholen und durchleben wir Ereignisse aus früheren Generationen ohne von diesen zu wissen. Die Arbeit mit unserer Geschichte schafft Verständnis und ermöglicht Befreiung aus übernommenen Ängsten/Mustern etc.
Wunderfrage
Die Wunderfrage (eine Form hypothetischer Fragen) zielt auf die Bearbeitung von Zielen, Wünschen und Ressourcen. Sie lässt über mögliche Problemlösungen fantasieren, ohne auf Hürden eingehen zu müssen. Diese Freiheit schafft Kreativität und Mut.
